Esta receta es una opción perfecta para quienes buscan una comida sana y nutritiva, ya que las verduras aportan vitaminas y nutrientes…
Filete de ternera a la plancha en salsa roquefort y ensalada.
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Proteína, verduras frescas y lácteos juntos en una deliciosa receta que hará que nuestro tupper sea la envidia de la oficina además…
Ensalada de lentejas con calabaza y queso de cabra.
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Las legumbres son una gran opción para comer en el trabajo ya que son tremendamente versátiles desde el punto de vista culinario…
Pavo en salsa de soja con salteado de guisantes y patatas.
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Muchos son los que se llevan cada día la comida al trabajo y esta receta es ideal para ellos ya que es…
Conservación de los alimentos – parte 2. La despensa.
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Al pronunciar la palabra despensa viene inmediatamente a mi memoria la de la casa de mis tías-abuelas en el pueblo. Aquel cuartito…
Conservación de los alimentos - Parte 1
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Como ya dijimos en nuestra anterior entrada, la fase de “Después de la compra” es quizás la más importante de las tres…
Nuestras agendas laborales lo atestiguan: cada vez tenemos menos tiempo para nada. Y esto provoca un estrés y un cansancio que hacen…
Tras haber hablado en las anteriores entradas de las fases de planificación y la de la compra propiamente dicha, hoy toca hablar…
Pasta clásica, integral, de colores… ¿Cuál elegir?
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La pasta es uno de los alimentos más presentes en nuestros hogares y nuestras dietas. Consumirla en las cantidades apropiadas es muy…
¡Vámonos de compras! Organización de la compra (II)
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Planificada la compra llega el momento de hacerla. Sin embargo, no se trata simplemente de salir corriendo hacia el super lista en…
